PREDIMED-PLUS: prevenir enfermedades cardiovasculares con la dieta mediterránea

La Universidad de Málaga participa en el estudio PREDIMED-PLUS,  actualmente el estudio científico nutricional de mayor importancia a nivel internacional. Este estudio pretende prevenir enfermedades cardiovasculares mediante el consumo de una Dieta Mediterránea hipocalórica, actividad física y terapia conductual. Alrededor de 7000 personas participan en toda España, 326 participantes pertenecen al Distrito Sanitario Costa del Sol. Concretamente de los centros de salud de Arroyo de la Miel, Torrequebrada y Los Boliches. Este proyecto es la continuación del estudio PREDIMED, que se realizó entre los años 2003 y 2013, con casi 7.500 voluntarios. Demostrando que la dieta mediterránea, suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos, puede reducir hasta en un 30 por ciento el riesgo de padecer complicaciones cardiovasculares mayores como el infarto de miocardio, ictus o muerte por causa cardiovascular y hasta en un 40 por ciento la posibilidad de desarrollar diabetes tipo I. Tras conocerse los resultados del PREDIMED y dada la incidencia que el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo tienen en la población española, se da un paso más con el estudio PREDIMED-PLUS que pone en marcha una intervención multifactorial (dieta, actividad física y terapia conductual) sobre el estilo de vida, centrada en la pérdida de peso y en su mantenimiento a largo plazo.

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