Antonia Tomás Loba, los ritmos de nuestra vida

Antonia Tomás Loba es doctora en Bioquímica y Biología Molecular, y actualmente investigadora Ramón y Cajal de la Universidad de Murcia. Su ponencia ‘Los ritmos de la vida’, en la nueva edición de Encuentros con la Ciencia, ha puesto el foco en cómo los ritmos circadianos marcan las rutinas de los seres humanos como seres diurnos y afectan también a nuestra salud. El tiempo externo marcado por luces artificiales en la noche, los horarios de comida a deshora o la reducción de las horas de sueño, suponen una ruptura de esos ritmos biológicos, que además influyen en la calidad de vida.

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