Gestafit: deporte y embarazo, mejorando la salud por partida doble

Cuando una mujer se queda embarazada, lo más habitual es que disminuya la práctica de ejercicio físico, o incluso lo suspenda. Sin embargo, cada vez son más las evidencias científicas que demuestran que cambiar el reposo por un entrenamiento pautado y adaptado a cada mujer mejora el parto y beneficia el desarrollo neurológico del bebé. Es el caso de Gestafit, un proyecto de investigación interdisciplinar desarrollado en la Universidad de Granada, que ha servido de base para un curso de verano de la Escuela Internacional en Nutrición, dentro de la Escuela Internacional de Posgrado de dicha universidad. Hoy en Tesis les contamos por qué la suma de deporte y embarazo conlleva una mejora de la salud por partida doble.

 

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